El respeto y la igualdad no dependen de etiquetas, dependen de decisiones. Comprender cómo se construyen las ideas sobre hombres y mujeres, y cómo se refleja eso en nuestra forma de hablar, es un paso real hacia una convivencia más justa y libre de discriminación.
Este curso gratuito ofrece una mirada clara y práctica para quienes desean incorporar la perspectiva de género y el lenguaje incluyente en su vida personal, laboral o académica.
A través de sus módulos, la CNDH explica, con ejemplos cotidianos, por qué el trato igualitario no se limita a la teoría, sino que se fortalece desde el lenguaje, las actitudes y la forma en que entendemos las masculinidades y los estereotipos.
¿Qué aprenderás en este curso?
El contenido está organizado para que cualquier persona, sin importar su experiencia previa, pueda entender conceptos clave y aplicarlos en su día a día. Primero, se explica la diferencia entre sexo y género, cómo surgieron los estereotipos, por qué afectan las oportunidades y cómo se reproducen en espacios como la familia, la escuela o el trabajo.
Con esta base, el curso introduce la perspectiva de género como herramienta para analizar la desigualdad y para mejorar la manera en que se diseñan acciones o políticas que tomen en cuenta a todas las personas.
Uno de los puntos centrales es el lenguaje incluyente y no sexista. Aquí se revisan formas prácticas de comunicarnos sin excluir, sin caer en expresiones ofensivas o discriminatorias, y sin recurrir únicamente a fórmulas repetitivas como “las y los”. El módulo muestra alternativas reales para expresarse de forma clara, respetuosa y comprensible.
Otro tema importante es el estudio de las masculinidades. Se aborda cómo existe más de una forma de ser hombre, qué implica el modelo hegemónico tradicional y por qué es necesario avanzar hacia masculinidades corresponsables, empáticas e igualitarias. También se explican conceptos como micromachismos y cómo estos pequeños actos normalizados sostienen la violencia y la desigualdad.
Al finalizar, la persona contará con bases sólidas para incorporar una perspectiva más amplia, crítica y consciente de la igualdad de género.
Lo que aprenderás en este curso:
- Diferenciar los conceptos de sexo y género
- Identificar estereotipos y roles que afectan la igualdad
- Comprender cómo aplicar la perspectiva de género en la vida diaria
- Usar lenguaje incluyente y no sexista en textos, conversaciones y mensajes institucionales
- Reconocer el impacto del modelo tradicional de masculinidad
- Detectar micromachismos y otras formas sutiles de discriminación
- Analizar situaciones cotidianas con enfoque de igualdad y respeto
Este curso es ideal para estudiantes, docentes, personal de servicio público, personas que trabajan con atención ciudadana, proyectos sociales, comunicación, o para cualquiera que desee fortalecer una cultura de respeto e igualdad desde su entorno personal y profesional.
Contenido del curso

DETALLES DEL CURSO:
- Nombre del curso: Género, Masculinidades y Lenguaje Incluyente y No Sexista
- Duración: 30 horas
